Que es ergonómica

Qué es la ergonomía y cuál es su función?

La ergonomía es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia.

Estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una máquina, un vehículo, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o el usuario.

"la ergonomía busca un mayor rendimiento en el trabajo a partir de la humanización de los medios para producirlo"

La ergonomia en los jóvenes  es esencial para prevenir problemas de postura y salud a largo plazo. Es importante promover el uso adecuado de dispositivos electrónicos ,mantener una buena postura al sentarse y realizar pausas activas para evitar el sedentarismo.¡cuida tu cuerpo desde temprana edad !